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Selbstverteidigung – So hilft man sich selbst

Der Begriff Selbstverteidigung ist ein sehr breit gefächertes Feld und umfasst alles von dem Ignorieren einer Wortäußerung bis hin zur Anwendung von Gewalt. Sportarten bei denen man lernt, sich selbst zu schützen, werden immer beliebter. Auf der einen Seite steht der technische Aspekt, durch den man eine bestimmte Kampftechnik erlernt, um diese im Training, Wettkampf oder wirklichem Ernstfall auch anwenden zu können. Auf der anderen Seite steht die körperliche Ertüchtigung, die gut für die Gesundheit ist und einen auch auf anderen Ebenen voranbringen kann. Bei vielen Kampfsportarten stecken nicht nur eine bestimmte Technik und ein Regelwerk für den Wettkampf dahinter, denn oftmals sind es auch Lebensphilosophien, die weit über die Grenzen des Sports hinausgehen. Diese haben meist das Ziel, den Ausführenden der jeweiligen Sportart außerhalb des Rings zu einem pflichtbewussten und verantwortungsvollen Menschen zu erziehen, der seinen Mitmenschen mit dem nötigen Respekt begegnet.

Lernen von den Profis

Ein professioneller Kurs hilft dir dabei dich sicherer zu fühlen und schnell Erfolge zu erzielen, was zu einem gesteigerten Selbstvertrauen führt. Überzeug dich selbst von unserem breiten Kursangebot für Selbstverteidigung im Internet oder besuche uns einfach in einem unserer Studios in Friesoythe, Cloppenburg, Garrel oder Papenburg und schau dir an, was am besten zu dir passt. Egal ob Karate, Judo, Taekwon-Do oder Kickboxen – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Wir bieten sogar Kurse an, die Mobbing thematisieren und den Teilnehmern Wege aufzeigen sollen, wie man sich am besten in prekären Situationen verhält, sodass auch niemand dabei zu Schaden kommt. Wenn du also Lust hast, dir mehr Sicherheit im Alltag zu holen und Spaß an regelmäßigem Training hast, dann bist du bei uns genau an der richtigen Adresse.