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Fitness Friesoythe

Sind wir mal ehrlich, möchte nicht jeder von uns einen Körper haben, in dem er sich wohlfühlt? Einen Körper, den man auch gerne zeigt? Möchte nicht jeder über die Fitness verfügen, mit der man beim Treppensteigen nicht ins Schnaufen kommt? Ohne etwas Sport, Fitness und eine gewisse Muskelmasse bleibt das alles aber leider nur ein Traum. Wir müssen auch etwas dafür tun! Aber jetzt stell dir mal vor, dass du deinen Traumkörper bekommst und dabei auch noch Spaß hast! Genau das bekommst du bei uns in unserem Fitnesskurs in unserem Fitnesscenter in Friesoythe!

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Und hier kommst du zur                  Kampfkunst

Kampfsport - eine Definition

Unter dem Begriff des Kampfsports lassen sich allgemein verschiedene Kampfstile zusammenfassen, die rein körperlich ausgeführt werden. Es geht um einen Kampf, den man gegen seinen Gegner gewinnen möchte. Im Unterschied dazu geht es bei der Kampfkunst um Selbstverteidigung und Verhaltenstechniken, die dich in echten, gefährlichen Situationen schützen. Allerdings ist die Trennung von Kampfsport und -kunst nicht unbedingt richtig, denn beide Sportarten ergänzen sich. Schließlich gehört zu einem guten Kampfstil eine wirksame  Technik der Selbstverteidigung dazu. Ebenso hat die  Selbstverteidigung einen

Kampfanteil in sich. Außerdem schulen beide Disziplinen gleichermaßen das Selbstbewusstsein, die Beweglichkeit, das Körpergefühl, die Fitness etc.