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Downloads Kinderkarate Karate in Friesoythe Karate Kinderkarate in Friesothe

Dein Programm und unsere Regeln


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Sportkarate Prüfungsprogramm
Ihr wisst nicht, was vor der nächsten Prüfung ansteht? Lass uns das ändern!
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Lil'Dragon Regeln
Hast du schon alle sieben Lil'Dragon drauf?
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Sportkarate Regeln
Nie wieder sprachlos im Sportkarateunterricht
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Du weist noch nicht was dein Gürtel bedeutet?


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Unsere Definition der Gürtelfarben
Falls ihr schon immer wissen wolltet wofür eure Gürtel stehen.
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Kampfsport Friesoythe - Karate Friesoythe - Kickboxen Friesoythe - Kampfkunst Frtiesoythe

Für die unsere jüngsten Kampfsportler


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Tigertricks der Lil'Dragons
Dein Ticket zu den Lil'Dragon 2.
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Drachentricks der Lil'Dragons
Erfolgreich mit dem Lil'Dragon Programm abschließen.
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Frische deine Selbstverteidigung auf

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Sportkarate SV bis zum Blaugurt
Sportkarate Selbstverteidigungen Fachspo
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Die Messerabwehr für Blau - Braungurte
Hol dir die Sicherheit gegen Waffen.
Sportkarate Messerabwehrtechniken Fachsp
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Die Stockabwehr für Braun - Schwarzgurte
Erweitere dein Waffenarsenal.
Sportkarate Stockabwehrtechniken Fachspo
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Lerne wie du deinen Gürtel richtig bindest

Falls das Gürtelbinden aktuell noch etwas schwer fällt haben wir euch hier ein Video aufbereitet, welches euch dabei helfen soll den Gürtel korrekt zu binden.


Für alle Schwarzgurte (Meister) und Anwärter des Meistergrades geht es hier darum zu lernen, wie man seinen  Gürtel als Meister zu binden und tragen hat.


Wem es noch schwer fällt sein Sicherheitspaket schnell und richtig anzuziehen kann sich hier gerne anschauen was die einzelnen Schritte sind und wie diese korrekt ausgeführt werden sollten.


Unser Hygienekonzept


Hygiene ist uns allen in Friesoythe wichtig - mit diesem Konzept wollen wir Transparenz schaffen
Hier sind unsere Strukturen für Fitness und Kampfsport aufgefasst und was beachtet werden soll
Unsere Tabelle zu den Zuständigen im Fitness und Kampfsport
Der weitere Teil und alle anderen Aufgaben für die Hygiene in unserem Fitnessstudio und der Kampfsportschule

Unsere Experten Playlist


Hier findet ihr unsere Expertentipps! Fühlt euch frei sie alle anzuschauen um zu jedem Thema etwas mehr zu erfahren und auch mehr zu verstehen. Solltet ihr noch etwas Vermissen oder sogar etwas zu ergänzen haben, könnt ihr uns das gerne wissen lassen!


Kampfsport Challenges


Du suchst schon lange nach neuen Heraus-forderungen und wirst einfach nicht fündig? Prima, versuche dich jetzt an unseren Kampfsport Challenges. Verbessere dich stetig zeige was du mit deinem Können anstellen kannst!



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Hast du vor deinen Zahnschutz anzupassen?
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Dein Erfolgsplan in punkto Fitness
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