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Kampfsport bei Mobbing; Aufbau von Selbstvertrauen

Genauso eignet sich der Kampfsport dazu, mit Mobbing besser umzugehen. Denn Mobbing, egal ob in der Schule oder am Arbeitsplatz, führt immer zu Leid. Meist ertragen die Mobbing- Opfer die Gemeinheiten der Mitschüler oder Kollegen stillschweigend. Klar ist auch, dass es zu Angst führt, wenn die Mitschüler oder Kollegen einen nur noch ausschließen oder absichtlich in unangenehme Situationen führen. Durch die verschiedenen Kampfstile lernst du aber, diese Angst zu besiegen! Du lernst einerseits die richtigen Techniken, um dich bei körperlichen Angriffen zu wehren. Andererseits gewinnst du einiges an Selbstbewusstsein dazu, weil dein Körper und dein Geist stärker werden. Durch die verschiedenen Kampfstile eignest du dir also nicht nur an, wie du deinen Körper bei Abwehr einsetzen musst. Auch dein

Selbstvertrauen steigt mit jeder Trainingsstunde, weil du dir bewusst wirst, dass du kein Opfer bist, sondern das Beste aus dir herausholen kannst.

 

Unser Team kennt die neuesten und notwendigen Techniken, um besser mit ADS/ADHS, Mobbing und Selbstvertrauen umzugehen und Stärke darin zu finden. Komm in unseren Kampfsport-Kursen vorbei und überzeuge dich selbst! Wir versprechen dir viel Spaß sowie eine große persönliche Entwicklung im Training!

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