Rückenschule Taekwondo Karate Selbstbehauptung Selbstvertrauen Selbstbewußtsein Kung Fu Sport für Kinder Massage Friesoythe

Zusammen mit einem starken Team kannst du im Kickboxen Selbstsicherheit, körperliche Belastbarkeit und jede Menge Spaß erreichen. Durch eine vielfalt an Übungen verlangst du alles deinem Körper ab  und erhälst so dein fullbodyworkout.

Trainiere zusammen mit der Leistungsgruppe, egal ob du den Ausgleich suchst oder den Leistungssport erklimmen möchtest.


Woher kommt Kickboxen?

Dieser Kampfsport entstand Mitte des 20. Jahrhunderts aus verschiedenen Kampfkünsten Ostasiens. Asiatische Einwanderer und amerikanische Soldaten brachten verschiedene Techniken aus Karate, Taekwondo, Kung Fu und dem Boxsport in die USA. Somit entstand die Kampfsportart "Kickboxen", auch "All-Style-Karate"genannt.

Kickboxen ist eine Mischung aus

Ganz-Körper-Workout und Kampfsport.

 

Dabei kannst Du:

 

 

• Dich auspowern, Stress und Aggressionen abbauen

• Unnötiges Fett verbrennen

• Dein Herz-Kreislauf-System auf Trab bringen

• Deine Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbesserm

• Deine Konzentration und Dein Reaktionsvermögen steigern

• Dein Selbstbewusstsein und Deine Willenskraft stärken

• Erlernen, wie man sich in Notlagen gezielt wehrt und

• Viel Spaß haben